面对出入境旅游高峰期和登革热高发季，我们该采取哪些有效措施预防登革热呢？8月27日，海口海关发布一份健康指南，对登革热相关热点问题进行梳理，以帮助旅客顺畅出境、安全返回。

　　一、什么是登革热？

　　答：登革热，是一种由登革病毒引起的急性蚊媒传染病，是目前世界上分布最广、发病人数最多、危害最大的重要虫媒病毒病之一。

　　登革热既是国境口岸重点关注的传染病，也是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。目前，登革热疫区主要分布在全球的热带和亚热带地区，其中东南亚、西太平洋地区和美洲区域的流行最为严重。

　　二、它如何传播？

　　答：登革热是严格的伊蚊媒介传染病，主要经埃及伊蚊和白纹伊蚊传播，雌性伊蚊通过叮咬被感染的人后终身携带登革病毒，再叮咬未感染的人就会造成该病的传播，人与人之间不会直接传播。

　　三、登革热有哪些典型症状？

　　答：一是突发高热，即起病急，发热伴畏寒，可在24小时内达39℃-40℃。二是“三红”症状，即面、颈、胸部潮红，甚至出现眼结膜充血、浅表淋巴结肿大、牙龈等无端出血等。三是“三痛”，即头痛、眼眶痛、肌肉关节和骨骼痛，患者出现全身疲乏。四是皮疹，四肢躯干或头面部，出现充血性皮疹或点状出血疹。

　　四、如何判断自己得了登革热？

　　答：如果发病前2周内，您曾经在东南亚、西太平洋地区和美洲区域等正处于登革热流行地区逗留，或者您居住、工作的社区、街道甚至城市范围内已经有登革热发生，那么出现发热、皮疹、头疼、肌痛等症状时，需要考虑患上登革热的可能。此时应该尽快到医院就诊，并且主动向医生说明您的旅行史，以尽快得到诊治。

　　五、被伊蚊叮咬后如何处理？

　　答：一是刚被咬时，用冰块冷敷或轻轻拍打被咬处，再涂上清凉油等外用药；尽量避免抓挠，如果特别痒可擦涂炉甘石洗剂、苯海拉明软膏。二是局部起大包时，可把湿毛巾放入冰箱冻冷后敷在叮咬部位，每2~3小时一次，每次20分钟左右；可适当擦涂艾洛松等激素软膏，使用超过3天不消退应遵医嘱调整用药方案。三是已经红肿发炎、破溃时，皮肤抓破后有轻度感染者，可涂抹红霉素软膏或浓度1%~2%的龙胆紫等药物，预防严重感染。四是化脓感染者若伴有发烧、寒战，应及时就医。

　　六、如何预防“登革热”？

　　答：一是清除积水：室外要将空置的可积水容器倒置存放或清除，定期清理盆景、喷水池、养鱼池等景观水体，保持其清洁，疏通居民楼天台等处的排水孔及管道，雨后应及时清理疏通，保持不积水，防止蚊虫孳生。二是个人防护：在外应穿着长袖衣服及长裤，并使用驱蚊液，避免蚊子叮咬。房间可安装纱门纱窗以阻止蚊虫飞入，也可使用蚊帐，尽量避免人蚊接触。三是使用杀虫剂：在家中使用杀虫剂灭蚊时，要按照产品的说明进行操作，避免儿童接触。四是避免逗留：避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

　　海关提醒：出入境旅行途中做好防蚊措施，回国入境时如有发热、皮疹等相关症状，或此前已自行服药入境时无症状应主动向海关如实申报，并配合开展流行病学调查和医学检查，入境后如有不适请及时就医并详细告知医生相关旅行史。

　　据介绍，目前海南省已开通多条飞往东南亚国家的航线，出入境旅游热度高，但是新加坡、马来西亚等地今年登革热病例数较多。每年的5～11月是登革热的传播流行季，流行高峰是7～9月。具有典型的输入性、突发性。该病传播迅猛、发病率高、人群普遍易感。

　　原标题：出入境游如何预防登革热？这份健康指南请收好！

　　记者：曹马志 通讯员：赵云聪

　　（编辑： 韩建畴）